Mau cepat langsing? Ini dia caranya

Anda pengen cepet langsing? mau tahu caranya? berikut tips agar cepat langsing:

- Pagi hari merupakan waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan manis, misalnya cokelat tanpa perlu khawatir akan menjadi gemuk.

- Selama tidak ada gangguan metabolisme, konsumsi makanan manis pada pagi hari tidak akan memicu kegemukan karena pada siang hari kalorinya akan dibakar saat beraktivitas. Sarapan dengan makanan manis justru meningkatkan kepuasan, sehingga tidak banyak ngemil siang harinya.

- Karena manis dan banyak mengandung gula, banyak makan cokelat biasanya dikaitkan dengan risiko kegemukan. Namun berbeda jika disantap saat sarapan, cokelat justru membuat berat badan berkurang lebih cepat daripada dengan diet biasa.

- Diet rendah karbohidrat membuat orang-orang merasa tidak terpuaskan saat sarapan lalu cenderung banyak ngemil di siang harinya. Makanan manis tidak memicu kegemukan (jika dimakan saat sarapan), karena pada siang harinya kalorinya dibakar saat bekerja.

Dengan demikian Anda bisa cepat langsing.